Training

Mach dich

Fit!

Du willst Sport in der Gruppe machen? Wir haben die Lösung! Unser Outdoor Training. Wir stellen Dir den Trainer und das Material zur Verfügung. Deine Aufgabe ist es nur Spaß zu haben und zu schwitzen!


Memberships

direkt durchstarten!

OHNE MITGLIEDSCHAFT!

Trainiere so flexibel wie mölgich! Nutze die Expertise der Trainer und den Spirit der Gruppe!

Monkee training

Durchstarten mit Monkee Circle

Unser Monkee Circle Training beinhaltet verschiedene Stationen, um Deinen ganzen Körper in nur einer Stunde zu trainieren. Unsere Trainer gestalten das Training so, dass durch aufeinander folgende Übungen unterschiedliche Muskelgruppen belastet werden. So können sich in der Zwischenzeit die anderen Muskeln ausruhen und Du kannst den optimalen Trainingserfolg erzielen.

Durchstarten mit Monkee Run

Mit jedem Schritt beim Joggen stärkst du Muskeln und Knochen. Unser Trainer wird Dich anspornen alles zu geben und gleichzeitig einen Blick auf Deinen Laufstil werfen. Möglicherweise kannst Du diesen optimieren und trainierst somit noch effizienter. Halte Schritt bei unserem Monkee Run!

Monkee training

Group of mature adults working out in fitness class

Monkee Circle Training

DI. + DO. 7:30 - 8:30 UHR

Group of mature adults working out in fitness class

MONKEE CIRCLE TRAINING​

DI. + DO. 7:30 - 8:30 UHR

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Monkee Run

do 19:00 - 20:00