Training
Mach dich
Fit!
Du willst Sport in der Gruppe machen? Wir haben die Lösung! Unser Outdoor Training. Wir stellen Dir den Trainer und das Material zur Verfügung. Deine Aufgabe ist es nur Spaß zu haben und zu schwitzen!
Memberships
direkt durchstarten!
OHNE MITGLIEDSCHAFT!
Trainiere so flexibel wie mölgich! Nutze die Expertise der Trainer und den Spirit der Gruppe!
Monkee training
Durchstarten mit Monkee Circle
Unser Monkee Circle Training beinhaltet verschiedene Stationen, um Deinen ganzen Körper in nur einer Stunde zu trainieren. Unsere Trainer gestalten das Training so, dass durch aufeinander folgende Übungen unterschiedliche Muskelgruppen belastet werden. So können sich in der Zwischenzeit die anderen Muskeln ausruhen und Du kannst den optimalen Trainingserfolg erzielen.
Durchstarten mit Monkee Run
Mit jedem Schritt beim Joggen stärkst du Muskeln und Knochen. Unser Trainer wird Dich anspornen alles zu geben und gleichzeitig einen Blick auf Deinen Laufstil werfen. Möglicherweise kannst Du diesen optimieren und trainierst somit noch effizienter. Halte Schritt bei unserem Monkee Run!
